Der Zeitpunkt X, ab dem du alt bist
Wir sind alle Kinder unserer Zeit. Du übernimmst die Werte und den Zeitgeist deiner ersten 20, 30 oder 40 Jahre. Und den Musikgeschmack. In dieser Lebensphase legst du für dich fest, was normal, gut...
View ArticleBist du klar mit dir selbst?
In der Persönlichkeitsentwicklung geht es ja oft um die ICH-Perspektive. Was will ICH? Was ist MEINE Aufgabe? Was kann ICH tun? Wen kann ICH um Hilfe fragen? Ich. Ich. Ich. Ganz schön egozentrisch....
View ArticleDas hat mich doch erstaunt …
Also … ich war erstaunt über die vielen Kommentare und Antworten auf den letzten Beitrag. Auf eine gute Art. Eure Antworten haben mir gezeigt: Euch geht es auch so. Ihr seid auch ermüdet und...
View ArticleAlles geht den Bach runter
Wir leben gerade in einer unsicheren und wilden Zeit. Böse Zungen behaupten, wir wären auf dem absteigenden Ast. Tatsächlich könnte ich aus dem Stegreif eine Liste mit 20 Dingen aufzählen, die mir...
View ArticleDas sind schöne Erfolgs-Erlebnisse
Erfolg ist so ein schwieriges Wort. Willst du erfolgreich im Leben sein? Ja, irgendwie schon. Ich will zumindest kein Looser sein. Aber ich möchte mich nicht verbiegen oder verkaufen müssen. Ich will...
View ArticleAufschieberitis erklärt – Wenn du das verstanden hast …
Hast du dich um diese Behördensache gekümmert? Verdammt. Hach. Boah. Ja. Ich wollte es. Ich hatte den Ordner schon fast offen. Also, ich wollte ihn rausholen. Ich war schon fast im Zimmer, wo der...
View ArticleKlarheit senkt vielleicht deinen Blutdruck
Ich liebe Regeln. Denn Regeln geben uns Richtung und Sicherheit. Am liebsten sind mir Regeln, die ich für mich selbst aufgestellt habe. Eine dieser Regeln lautet: Geht es dir nicht gut, liegt das A)...
View ArticleDas innere Feuer brennt die Angst weg
Das Leben ist so viel reicher, wenn du für etwas brennst. Wenn dich etwas begeistert. Wenn du leidenschaftlich bist. Du fühlst dich wacher und fokussierter. Du spürst Biss und Entschlossenheit in dir....
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Bild des Lebens: In welchem Kreis stehst du öfter?
Ich habe ein Bild gezeichnet. Das zeigt eines der großen Spannungsfelder des Lebens. Du siehst im Bild, dass wir alle zwischen zwei Polen hin- und herpendeln. Das sind die beiden grau-blauen Kreise....
View ArticleImmer wieder der gleiche Mist (+ eine Formel für ein gutes Leben)
Die meisten Menschen leben so vor sich hin. Wir erledigen unsere Verpflichtungen. Job. Haushalt. Kinder rumfahren. Wir leben unsere liebgewordenen Gewohnheiten: Der Cappuccino auf dem Weg. Abends ein...
View ArticleWarum lügst du mich an?
Manchmal reagieren andere Menschen komisch. Anders, als wir das erwartet haben. Abweichend von gängigen Benimm-Standards. Ein Freund meldet sich einfach nicht zurück. Die Schwester ist unfreundlich...
View ArticleRückwärts fahren, um vorwärts zu kommen (der vergessene Gang)
26.10.2023 Im letzten Newsletter habe ich mir erlaubt, das Leben mit einer Gangschaltung zu vergleichen. Leerlauf = Du genießt grinsend, was du hast. Oder du findest dein Leben gerade doof, bekommst...
View ArticleDie Gangschaltung deines Lebens (fährst du im falschen Gang?)
Ich fahre fast mein ganzes Leben Automatik-Autos. Mein erstes Auto war ein rostiger Ford Fiesta. Der hatte noch eine Gangschaltung. Danach Toyota, BMW und VW. Alle mit Automatik. Weil ich im Herzen...
View ArticleIch musste mal aufräumen in meinem Kopf
In den vergangenen Tagen musste ich mal wieder aufräumen. In meinem Kopf. Denn da haben sich ein paar unbewusste Regeln versteckt, die mir das Leben schwer gemacht haben. Einmal ordentlich...
View ArticleMein größter Flop bisher
Ich habe mal einen Online-Kurs zum Thema Mut gemacht. Also wie man seine Ängste überwindet, und es trotzdem tut. Aber der Kurs war ein totaler Flop. Leider. Kaum einer wollte mitmachen. Es gab keine...
View ArticleEntdeckungsreise: 30 Tage ohne Entschuldigung und dann …
Es gibt Dinge im Leben, zu denen haben wir ein Liebe-Hass-Verhältnis. Was dann zu interessanten Phänomenen führt. Zum Fasten. 30 Tage keinen Alkohol. 30 Tage keinen Zucker. 30 Tage keine sozialen...
View ArticleEine neue Heimat finden
Vor ein paar Tagen schreibt mir eine Leserin, wie man denn eine neue Heimat finden könnte. Denn Ihr Partner hat sie verlassen, ihre Kinder sind sowieso verstreut im Land. Deswegen ist sie jetzt frei...
View ArticleDu kannst dein Leben leider nicht kontrollieren, aber …
Wir Lebensgestalter, wir wollen die Kontrolle. Wir wollen bestimmen. Wir wollen gestalten. Wir wollen sagen, wo es mit unserem Leben lang geht. Das Problem: Kontrolle ist eine Illusion. Du kannst das...
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Finde heraus, wo es gerade bei dir hängt
Und heute möchte ich über das sprechen, was uns im Leben wirklich weiter bringt. Es ist ja so … Viele Erfolgstrainer sagen, man könnte im Leben alles erreichen. Aber das ist gequirlter Quatsch. Du...
View ArticleDurch die 2-Wochen-Regel bessere Entscheidungen treffen
Lasst uns heute über ein Thema sprechen, das für uns Lebensgestalter enorm wichtig ist. Es ist wichtig, damit wir uns nicht in uns selbst verhaken und verkannten, wenn doofe Sachen passieren. Ich rede...
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